Panes y Bollos

STAR MARKET, WHOLE WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas9.3g17.0% de la energía
Grasas3.5g6.4% de la energía
Carbohidratos41.9g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.7g
Proteínas
9.3g (17.0%)
Grasas
3.5g (6.4%)
Carbohidratos
41.9g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas9.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de STAR MARKET, WHOLE WHEAT BREAD proporciona 233 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium