Panes y Bollos
SPLIT TOP WHEAT BROWN & SERVE ROLLS, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas9.1g15.8% de la energía
Grasas3g5.2% de la energía
Carbohidratos45.4g79.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.5g
Proteínas
9.1g (15.8%)Grasas
3g (5.2%)Carbohidratos
45.4g (79.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos45.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPLIT TOP WHEAT BROWN & SERVE ROLLS, WHEAT revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 3g de lípidos y 45.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes