Panes y Bollos

SPLIT TOP WHEAT BREAD, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7.7g13.1% de la energía
Grasas2.9g4.9% de la energía
Carbohidratos48.1g81.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.7g
Proteínas
7.7g (13.1%)
Grasas
2.9g (4.9%)
Carbohidratos
48.1g (81.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.9g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPLIT TOP WHEAT BREAD, WHEAT muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 2.9g de grasas y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium