Panes y Bollos

SPLIT TOP OATMEAL BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas9.4g15.8% de la energía
Grasas3.1g5.2% de la energía
Carbohidratos46.9g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.4g
Proteínas
9.4g (15.8%)
Grasas
3.1g (5.2%)
Carbohidratos
46.9g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPLIT TOP OATMEAL BREAD revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 3.1g de lípidos y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium