Panes y Bollos

SPLIT ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas9.9g15.6% de la energía
Grasas2.8g4.4% de la energía
Carbohidratos50.7g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.4g
Proteínas
9.9g (15.6%)
Grasas
2.8g (4.4%)
Carbohidratos
50.7g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas9.9g
Grasas2.8g
Carbohidratos50.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPLIT ROLLS muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 2.8g de grasas y 50.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C