Panes y Bollos

SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g12.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos50.9g87.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.9g
Proteínas
7g (12.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
50.9g (87.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SOURDOUGH BREAD, SOURDOUGH proporciona 228 kcal. Contiene 7g de proteínas, 0g de grasas y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium