Panes y Bollos
SOUR DOUGH BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.6g13.1% de la energía
Grasas2.9g4.4% de la energía
Carbohidratos54.3g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.8g
Proteínas
8.6g (13.1%)Grasas
2.9g (4.4%)Carbohidratos
54.3g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas8.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOUR DOUGH BREAD proporciona 286 kcal. Contiene 8.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes