Panes y Bollos

SLICED ITALIAN BREAD WITH SESAME SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas8.8g15.4% de la energía
Grasas4.4g7.7% de la energía
Carbohidratos44.1g77.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.3g
Proteínas
8.8g (15.4%)
Grasas
4.4g (7.7%)
Carbohidratos
44.1g (77.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SLICED ITALIAN BREAD WITH SESAME SEEDS revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 4.4g de lípidos y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium