Panes y Bollos

SESAME BAGEL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas10.5g15.8% de la energía
Grasas3.5g5.3% de la energía
Carbohidratos52.6g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.6g
Proteínas
10.5g (15.8%)
Grasas
3.5g (5.3%)
Carbohidratos
52.6g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas10.5g
Grasas3.5g
Carbohidratos52.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SESAME BAGEL proporciona 281 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 3.5g de grasas y 52.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium