Panes y Bollos

SEEDED JEWISH RYE BREAD, SEEDED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas6.7g10.9% de la energía
Grasas5g8.1% de la energía
Carbohidratos50g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.7g
Proteínas
6.7g (10.9%)
Grasas
5g (8.1%)
Carbohidratos
50g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas6.7g
Grasas5.0g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SEEDED JEWISH RYE BREAD, SEEDED revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 5g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium