Panes y Bollos
SANDWICH WHEAT BREAD, SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías255kcal / 100g
Proteínas8.5g14.0% de la energía
Grasas3.2g5.3% de la energía
Carbohidratos48.9g80.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.6g
Proteínas
8.5g (14.0%)Grasas
3.2g (5.3%)Carbohidratos
48.9g (80.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías255kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 255 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SANDWICH WHEAT BREAD, SANDWICH proporciona 255 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes