Panes y Bollos

ROTI PRATHA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías327kcal / 100g
Proteínas8.9g13.1% de la energía
Grasas11.1g16.4% de la energía
Carbohidratos47.8g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.8g
Proteínas
8.9g (13.1%)
Grasas
11.1g (16.4%)
Carbohidratos
47.8g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías327kcal
Proteínas8.9g
Grasas11.1g
Carbohidratos47.8g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales17%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 327 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga117minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ROTI PRATHA muestra 327 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 11.1g de grasas y 47.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium