Panes y Bollos
RIGHTEOUS RYE ORGANIC BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías244kcal / 100g
Proteínas11.1g17.2% de la energía
Grasas4.4g6.8% de la energía
Carbohidratos48.9g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.4g
Proteínas
11.1g (17.2%)Grasas
4.4g (6.8%)Carbohidratos
48.9g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías244kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.4g
Carbohidratos48.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 244 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga87minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RIGHTEOUS RYE ORGANIC BREAD proporciona 244 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 4.4g de grasas y 48.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes