Panes y Bollos
PUB BUNS, PUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas9.2g15.5% de la energía
Grasas4g6.8% de la energía
Carbohidratos46g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.2g
Proteínas
9.2g (15.5%)Grasas
4g (6.8%)Carbohidratos
46g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas9.2g
Grasas4.0g
Carbohidratos46.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUB BUNS, PUB proporciona 263 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 4g de grasas y 46g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes