Panes y Bollos

POTATO HAMBURGER ROLLS, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías283kcal / 100g
Proteínas9.4g14.5% de la energía
Grasas2.8g4.3% de la energía
Carbohidratos52.8g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.0g
Proteínas
9.4g (14.5%)
Grasas
2.8g (4.3%)
Carbohidratos
52.8g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías283kcal
Proteínas9.4g
Grasas2.8g
Carbohidratos52.8g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de POTATO HAMBURGER ROLLS, POTATO muestra 283 calorías por 100g. Ofrece 9.4g de proteínas, 2.8g de grasas y 52.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium