Panes y Bollos

PLAIN PRE-SLICED MINI BAGELS, PLAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías291kcal / 100g
Proteínas9.3g13.5% de la energía
Grasas1.7g2.5% de la energía
Carbohidratos58.1g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.1g
Proteínas
9.3g (13.5%)
Grasas
1.7g (2.5%)
Carbohidratos
58.1g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías291kcal
Proteínas9.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PLAIN PRE-SLICED MINI BAGELS, PLAIN proporciona 291 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium