Panes y Bollos
PLAIN JUMBO BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías266kcal / 100g
Proteínas10.6g15.9% de la energía
Grasas1.6g2.4% de la energía
Carbohidratos54.3g81.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.5g
Proteínas
10.6g (15.9%)Grasas
1.6g (2.4%)Carbohidratos
54.3g (81.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías266kcal
Proteínas10.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN JUMBO BAGELS, PLAIN revela un aporte de 266 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 1.6g de lípidos y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes