Panes y Bollos
PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas7g14.5% de la energía
Grasas0.9g1.9% de la energía
Carbohidratos40.4g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
7g (14.5%)Grasas
0.9g (1.9%)Carbohidratos
40.4g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN proporciona 211 kcal. Contiene 7g de proteínas, 0.9g de grasas y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes