Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías272kcal / 100g
Proteínas9.9g14.7% de la energía
Grasas1.9g2.8% de la energía
Carbohidratos55.6g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
9.9g (14.7%)Grasas
1.9g (2.8%)Carbohidratos
55.6g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías272kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos55.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BAGELS, PLAIN proporciona 272 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 55.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes