Panes y Bollos
PINEAPPLE TOUCH SEMITA, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías231kcal / 100g
Proteínas4.6g9.5% de la energía
Grasas9.2g19.0% de la energía
Carbohidratos34.6g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.4g
Proteínas
4.6g (9.5%)Grasas
9.2g (19.0%)Carbohidratos
34.6g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías231kcal
Proteínas4.6g
Grasas9.2g
Carbohidratos34.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales14%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINEAPPLE TOUCH SEMITA, PINEAPPLE proporciona 231 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 9.2g de grasas y 34.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes