Panes y Bollos
PANE ITALIAN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g12.9% de la energía
Grasas1.8g3.3% de la energía
Carbohidratos45.6g83.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.4g
Proteínas
7g (12.9%)Grasas
1.8g (3.3%)Carbohidratos
45.6g (83.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales3%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PANE ITALIAN BREAD proporciona 228 kcal. Contiene 7g de proteínas, 1.8g de grasas y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes