Panes y Bollos

ORIGINAL EVERYTHING FLATBREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías424kcal / 100g
Proteínas10.6g11.8% de la energía
Grasas8.8g9.8% de la energía
Carbohidratos70.7g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.1g
Proteínas
10.6g (11.8%)
Grasas
8.8g (9.8%)
Carbohidratos
70.7g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías424kcal
Proteínas10.6g
Grasas8.8g
Carbohidratos70.7g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 424 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo48minutos
🚶‍♂️Caminar101minutos
🧘‍♀️Yoga151minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL EVERYTHING FLATBREAD revela un aporte de 424 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 8.8g de lípidos y 70.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium