Panes y Bollos

ORGANIC PITA BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías228kcal / 100g
Proteínas7g12.7% de la energía
Grasas2.6g4.7% de la energía
Carbohidratos45.6g82.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.2g
Proteínas
7g (12.7%)
Grasas
2.6g (4.7%)
Carbohidratos
45.6g (82.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías228kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos45.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC PITA BREAD revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2.6g de lípidos y 45.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium