Panes y Bollos

ONION SANDWICH ROLLS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas9.4g14.8% de la energía
Grasas3.9g6.2% de la energía
Carbohidratos50g79.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.3g
Proteínas
9.4g (14.8%)
Grasas
3.9g (6.2%)
Carbohidratos
50g (79.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION SANDWICH ROLLS, ONION revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 3.9g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium