Panes y Bollos

ONION OLD FASHIONED HAMBURGER BUNS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías297kcal / 100g
Proteínas9.5g13.9% de la energía
Grasas4.7g6.9% de la energía
Carbohidratos54g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.2g
Proteínas
9.5g (13.9%)
Grasas
4.7g (6.9%)
Carbohidratos
54g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías297kcal
Proteínas9.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos54.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales7%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 297 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ONION OLD FASHIONED HAMBURGER BUNS, ONION revela un aporte de 297 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 4.7g de lípidos y 54g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium