Panes y Bollos

OLD FASHIONED BROWN BREAD, OLD FASHIONED BROWN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas7g12.0% de la energía
Grasas2.3g4.0% de la energía
Carbohidratos48.8g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.1g
Proteínas
7g (12.0%)
Grasas
2.3g (4.0%)
Carbohidratos
48.8g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.3g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OLD FASHIONED BROWN BREAD, OLD FASHIONED BROWN muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 2.3g de grasas y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium