Panes y Bollos

O ORGANICS, QUINOA ORGANIC ENRICHED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas9.4g16.2% de la energía
Grasas1.6g2.8% de la energía
Carbohidratos46.9g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.9g
Proteínas
9.4g (16.2%)
Grasas
1.6g (2.8%)
Carbohidratos
46.9g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.6g
Carbohidratos46.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de O ORGANICS, QUINOA ORGANIC ENRICHED BREAD revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 1.6g de lípidos y 46.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C