Panes y Bollos

MULTIGRAIN SANDWICH ROUNDS SLICED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas9.3g16.7% de la energía
Grasas2.3g4.1% de la energía
Carbohidratos44.2g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.8g
Proteínas
9.3g (16.7%)
Grasas
2.3g (4.1%)
Carbohidratos
44.2g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.3g
Carbohidratos44.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MULTIGRAIN SANDWICH ROUNDS SLICED proporciona 233 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 2.3g de grasas y 44.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium