Panes y Bollos

MULTIGRAIN ORGANIC BREAD, MULTIGRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas12.3g19.5% de la energía
Grasas7g11.1% de la energía
Carbohidratos43.9g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.2g
Proteínas
12.3g (19.5%)
Grasas
7g (11.1%)
Carbohidratos
43.9g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas12.3g
Grasas7.0g
Carbohidratos43.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MULTIGRAIN ORGANIC BREAD, MULTIGRAIN muestra 281 calorías por 100g. Ofrece 12.3g de proteínas, 7g de grasas y 43.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium