Panes y Bollos
MULTI-GRAIN BREADS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías264kcal / 100g
Proteínas11.3g17.6% de la energía
Grasas1.9g3.0% de la energía
Carbohidratos50.9g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.1g
Proteínas
11.3g (17.6%)Grasas
1.9g (3.0%)Carbohidratos
50.9g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías264kcal
Proteínas11.3g
Grasas1.9g
Carbohidratos50.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas23%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTI-GRAIN BREADS proporciona 264 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 1.9g de grasas y 50.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes