Panes y Bollos

LOADED BAKED POTATO BREAD, LOADED BAKED POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas10.2g15.6% de la energía
Grasas10.2g15.6% de la energía
Carbohidratos44.9g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.3g
Proteínas
10.2g (15.6%)
Grasas
10.2g (15.6%)
Carbohidratos
44.9g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas10.2g
Grasas10.2g
Carbohidratos44.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LOADED BAKED POTATO BREAD, LOADED BAKED POTATO muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 10.2g de proteínas, 10.2g de grasas y 44.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A