Panes y Bollos
LITE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías171kcal / 100g
Proteínas9.8g19.6% de la energía
Grasas1.2g2.4% de la energía
Carbohidratos39g78.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.0g
Proteínas
9.8g (19.6%)Grasas
1.2g (2.4%)Carbohidratos
39g (78.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías171kcal
Proteínas9.8g
Grasas1.2g
Carbohidratos39.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LITE WHEAT BREAD muestra 171 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 1.2g de grasas y 39g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes