Panes y Bollos
LIGHT WHEAT SLICED HAMBURGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías209kcal / 100g
Proteínas9.3g17.4% de la energía
Grasas2.3g4.3% de la energía
Carbohidratos41.9g78.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.5g
Proteínas
9.3g (17.4%)Grasas
2.3g (4.3%)Carbohidratos
41.9g (78.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías209kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.3g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIGHT WHEAT SLICED HAMBURGER revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 2.3g de lípidos y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes