Panes y Bollos
LIGHT ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas7g14.5% de la energía
Grasas0.9g1.9% de la energía
Carbohidratos40.4g83.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.3g
Proteínas
7g (14.5%)Grasas
0.9g (1.9%)Carbohidratos
40.4g (83.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos40.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales1%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT ENGLISH MUFFINS proporciona 158 kcal. Contiene 7g de proteínas, 0.9g de grasas y 40.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes