Panes y Bollos

JUMBO BAGELS, ONION

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas9.1g14.0% de la energía
Grasas1.5g2.3% de la energía
Carbohidratos54.6g83.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.2g
Proteínas
9.1g (14.0%)
Grasas
1.5g (2.3%)
Carbohidratos
54.6g (83.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas9.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos54.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de JUMBO BAGELS, ONION revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 1.5g de lípidos y 54.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium