Panes y Bollos

ITALIAN WHEAT BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g13.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos57.6g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total66.7g
Proteínas
9.1g (13.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
57.6g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos57.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN WHEAT BREAD muestra 273 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 0g de grasas y 57.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium