Panes y Bollos

ITALIAN BREAD, ITALIAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas8.9g13.7% de la energía
Grasas2.7g4.1% de la energía
Carbohidratos53.6g82.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.2g
Proteínas
8.9g (13.7%)
Grasas
2.7g (4.1%)
Carbohidratos
53.6g (82.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas8.9g
Grasas2.7g
Carbohidratos53.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ITALIAN BREAD, ITALIAN muestra 268 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 2.7g de grasas y 53.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium