Panes y Bollos

ITALIAN BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas7g13.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos46.5g86.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.5g
Proteínas
7g (13.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
46.5g (86.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas7.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos46.5g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales0%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ITALIAN BREAD proporciona 221 kcal. Contiene 7g de proteínas, 0g de grasas y 46.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium