Panes y Bollos

HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas5.4g12.6% de la energía
Grasas1.8g4.2% de la energía
Carbohidratos35.7g83.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
5.4g (12.6%)
Grasas
1.8g (4.2%)
Carbohidratos
35.7g (83.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.8g
Carbohidratos35.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HUDSON BREAD CIABATTA DINNER ROLL proporciona 179 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.8g de grasas y 35.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium