Panes y Bollos

HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas9.6g15.4% de la energía
Grasas2.9g4.6% de la energía
Carbohidratos50g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
9.6g (15.4%)
Grasas
2.9g (4.6%)
Carbohidratos
50g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas9.6g
Grasas2.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT proporciona 269 kcal. Contiene 9.6g de proteínas, 2.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium