Panes y Bollos
HEALTHY MULTI-GRAIN BREAD, HEALTHY MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías205kcal / 100g
Proteínas11.4g20.0% de la energía
Grasas2.3g4.0% de la energía
Carbohidratos43.2g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.9g
Proteínas
11.4g (20.0%)Grasas
2.3g (4.0%)Carbohidratos
43.2g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías205kcal
Proteínas11.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos43.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HEALTHY MULTI-GRAIN BREAD, HEALTHY MULTI-GRAIN proporciona 205 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 2.3g de grasas y 43.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes