Panes y Bollos
HAWAIIAN ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías256kcal / 100g
Proteínas9.3g15.4% de la energía
Grasas2.3g3.8% de la energía
Carbohidratos48.8g80.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.4g
Proteínas
9.3g (15.4%)Grasas
2.3g (3.8%)Carbohidratos
48.8g (80.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías256kcal
Proteínas9.3g
Grasas2.3g
Carbohidratos48.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 256 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga91minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAWAIIAN ROLLS revela un aporte de 256 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 2.3g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes