Panes y Bollos

HANDMADE TURKISH SIMIT BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías275kcal / 100g
Proteínas10.7g15.0% de la energía
Grasas3.6g5.0% de la energía
Carbohidratos57.1g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total71.4g
Proteínas
10.7g (15.0%)
Grasas
3.6g (5.0%)
Carbohidratos
57.1g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías275kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos57.1g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 275 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HANDMADE TURKISH SIMIT BAGELS muestra 275 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 57.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium