Panes y Bollos

HAND BRAIDED CHALLAH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías317kcal / 100g
Proteínas8.8g12.5% de la energía
Grasas5.3g7.5% de la energía
Carbohidratos56.4g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total70.5g
Proteínas
8.8g (12.5%)
Grasas
5.3g (7.5%)
Carbohidratos
56.4g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías317kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos56.4g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 317 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar75minutos
🧘‍♀️Yoga113minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HAND BRAIDED CHALLAH muestra 317 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 56.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium