Panes y Bollos
HAMBURGER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías280kcal / 100g
Proteínas8g12.5% de la energía
Grasas4g6.3% de la energía
Carbohidratos52g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.0g
Proteínas
8g (12.5%)Grasas
4g (6.3%)Carbohidratos
52g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías280kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos52.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 280 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAMBURGER revela un aporte de 280 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 4g de lípidos y 52g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes