Panes y Bollos

GREAT TOASTED SESAME BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas9.9g16.9% de la energía
Grasas3.1g5.3% de la energía
Carbohidratos45.7g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.7g
Proteínas
9.9g (16.9%)
Grasas
3.1g (5.3%)
Carbohidratos
45.7g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas9.9g
Grasas3.1g
Carbohidratos45.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREAT TOASTED SESAME BAGELS proporciona 247 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 3.1g de grasas y 45.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium