Panes y Bollos

GOURMET BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías271kcal / 100g
Proteínas10.6g17.2% de la energía
Grasas5.3g8.6% de la energía
Carbohidratos45.9g74.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.8g
Proteínas
10.6g (17.2%)
Grasas
5.3g (8.6%)
Carbohidratos
45.9g (74.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías271kcal
Proteínas10.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos45.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga97minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GOURMET BAGELS muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 45.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A