Panes y Bollos

GARLIC NAAN BREAD, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías253kcal / 100g
Proteínas8.9g14.6% de la energía
Grasas3.8g6.3% de la energía
Carbohidratos48.1g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.8g
Proteínas
8.9g (14.6%)
Grasas
3.8g (6.3%)
Carbohidratos
48.1g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías253kcal
Proteínas8.9g
Grasas3.8g
Carbohidratos48.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC NAAN BREAD, GARLIC muestra 253 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 3.8g de grasas y 48.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium