Panes y Bollos

FRENCH BREAD, GARLIC & HERB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas9.4g17.2% de la energía
Grasas1.9g3.5% de la energía
Carbohidratos43.4g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total54.7g
Proteínas
9.4g (17.2%)
Grasas
1.9g (3.5%)
Carbohidratos
43.4g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas9.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos43.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRENCH BREAD, GARLIC & HERB revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 1.9g de lípidos y 43.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium