Panes y Bollos
FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas10.7g13.6% de la energía
Grasas10.7g13.6% de la energía
Carbohidratos57.1g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.5g
Proteínas
10.7g (13.6%)Grasas
10.7g (13.6%)Carbohidratos
57.1g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas10.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLATBREAD revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 10.7g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes